Quali sono i fattori di rischio


Non modificabili:

  • età
  • sesso (è leggermente più a rischio il sesso maschile)
  • familiarità per malattie cardiovascolari

Modificabili

  • l’ipertensione
  • il diabete
  • le aritmie cardiache (fibrillazione atriale)
  • le placche carotidee
  • il fumo
  • l’obesità e la vita sedentaria
  • l’alimentazione ricca di grassi e proteine

Controlla i tuoi fattori di rischio


FATTORI DI RISCHIO

RISCHIO ALTO

CAUTELA

RISCHIO BASSO

Pressione sanguigna

Maggiore di 140/90
oppure
Non lo so

120-139/

80-89

Minore di

120/80

Colesterolo

Maggiore di 240
oppure
Non lo so

200-239

Minore di 200

Diabete

Si

Borderline

No

Fumo

Fumo ancora

Sto cercando di smettere

Non fumo

Fibrillazione Atriale

Ho un battito cardiaco irregolare

Non lo so

Il mio battito cardiaco non è irregolare

Dieta

Sono sovrappeso

Sono un pò sovrappeso

Il mio peso è nella norma

Esercizio

Sono sedentario

Ogni tanto faccio esercizio

Faccio esercizio regolarmente

Ho in famiglia casi di ictus

Si

Non sono sicuro

No